ごあいさつ
東京都新宿区のPILATES STUDIO Happyは、広々とした完全プライベート環境下で行うトレーニングスタジオです。
ピラティス専用のマシーンなどの設備も充実しておりますので、幅広いニーズにお応えしながら、お客様お一人お一人の身体の状態に合わせた『オリジナルのプログラム』をお作りしていきます☆
日常の動作などで身体にお困りや不安がある方、運動不足を解消したい方も、お気軽にご利用ください♫
☆セッションはご紹介者のみとさせて頂いております☆
PILATES STUDIO Happy 代表者のご紹介
| 代表者／トレーナー | 宮田 直美（Miyata Naomi） |
|---|---|
| 出 身 | 東京都 (日本、シンガポール、米国育ち) |
| 学 歴 | 上智大学 外国語学部 英語学科 |
幼い頃からクラシックバレエ、ダンスに親しむ。
大学卒業後、ミュージカルやダンス公演など様々な舞台を踏み、その後振り付けやダンス指導に活動を広げること25年。
現在でもJAEジャパンアクションエンタープライズ養成所
ダンス講師、大手ピラティススタジオにてエデュケーターとして、数多くのグループセッション、プライベートセッションを指導。
ダンス／ピラティス講師歴
GOLD'S GYM大塚、ダンロップスポーツクラブ、目白学園高等学校ダンス部コーチ、劇団青年座ダンス講師、 カザミアスタジオ講師、日本航空学園ダンス部講師、Art Steps講師、JAE養成所ダンス講師、ピラティス専門スタジオ zen place pilatesエデュケーター。
主な舞台、振り付けの活動歴
- Broadway Dance Centerプロデュース公演多数出演
- 船越英一郎 演出 劇団マガジン公演 出演
- 紅白歌合戦水森かおりバックダンサー
- 堂本光一“so young blues”PV出演
- テレビ朝日ドラマ「トットちゃん」シーン振り付け
- 夏の劇場版海賊戦隊ゴーカイジャー 怪人振り付け
- 2010年、指導・振り付けを担当した高校生を全国高校生ダンスドリル大会リリカル部門 全国第4位に導く
- 2021年9月公開映画 スーパー戦闘 純烈ジャー「勇気のペンライト」振り付け など多数
保有資格
- BESJ (Body Element System Japan) 認定 マットピラティストレーナー指導者資格
- BESJ (Body Element System Japan) 認定 マシーンピラティス指導者資格
- BESJ (Body Element System Japan) 認定 フレックス リングトーナー トレイニングコース修了
- BESJ (Body Element System Japan) 認定 ダンサーズ ムーブメント プログラム (DMP)修了
- メディカルトレーナーコース修了
- ダンサーのための解剖学コース修了
- セラピスト、ヨガのための解剖生理学 修了
- 身体をみる東洋医学コース修了
- 側湾症セミナー 修了
- 骨盤底筋セミナー 修了
- O脚改善のクライアントにできること講座受講
様々な勉強会に参加して、日々アップデートする身体の情報を入手し、お客様の状態に最適なムーブメントを常に更新しながら、ご提供しています。
●ピラティスとの出会い
〜悩みを経て得た、劇的な変化とは？〜
ダンサーとして踊っていた頃は、膝、腰や首をよく痛めていました。
特に腰の痛みの症状は頻度が多く、痛みも激しく最悪の状態でした。
その当時は身体への不安が多くハッピーな状態からはほど遠い身体の状態でした。
痛み止めをのんだり、10年以上マッサージや鍼灸治療をしたりしてしのいだものの、直ぐにぶり返す痛みに嫌気がさし他の治療法はないかと途方にくれていた時に出会ったのが『身体の仕組みを学ぶ機会』と『ピラティス』でした。
このピラティスとの運命的な出会い、関節や筋肉の仕組みと動き方の理解で長年苦しんできた腰や膝の『痛みからの開放』と『劇的なスタイルの改善』を身をもって経験しました。
痛みが再発しないよう、その後も身体の学びを深めながらピラティス続けました。
自分のカラダの機能を理解し仲良くなり、意識して動かし、エネルギーをつなげて動かすだけで身体に多くの変化が！！！
あらゆる身体の関節の機能を取り戻しました。
今は痛みから解放されて、治療院の先生ともすっかりご無沙汰です（笑）
単に柔らかくしたり、筋肉をつけたりして身体が変わるのでなく『身体を知ることで、意識が変わるから身体が変わる』のだと痛感しました。
トレーナーとして皆様へメッセージ
日々、一般的な肩こりから腰痛、股関節の痛みから、O脚改善まで、様々の症状の方々とセッションさせて頂き、ピラティスによる人間のもっている回復力の凄さを目の当たりにしてきました。
身体がかたい方でも大丈夫なセッションです。続けていくと、確実に身体の状態の変化を確実に感じていただけます。
また8年間、父を自宅で介護してきた経験から【未然のケアーがどれだけ大事で必須か】という観点からもセッションをカスタマイズします。
不調の悪循環を断ち切る為に身体と向き合い、本来の心も身体もハッピーな状態を取り戻しましょう！
お客様の声
※ご本人の許可を得て掲載しています
気付きがすごい！（40代/M.S.）
ピラティス後の写真が違いすぎて、ビックリしました！（笑）直美さんのアドバイスが丁寧でわかりやすく、クセや弱点に気付けるのが新鮮です。ピラティスは、ゆっくりながらもちゃんと身体に効いて、普段パソコン作業で固まっている身体が気持ち良く伸び、終わったあとはスッキリ☆＋
笑顔の毎日です！（50代/N.W.）
始める前までは肩が上がらず、洋服を着るのも一苦労でした。初めてのセッションの時は痛みがあり、笑うこともできなかったのですが、今では日常生活で困ることはなくなって、仕事も集中してできるようになり、毎日がハッピーになりました！
長年の腰痛から解放！（40代/Y.Y.）
長年、側湾症の症状や痛みに悩んでおりましたが、ホームページでトレーナーが「側湾症の資格者」と知って、思い切って伺いました。悪化させないためのトレーニングを数年継続していただいているお陰で、長年苦しんできた腰痛から解放され、呼吸が深まり、基礎体温も上がりました！
日々、一般的な肩こりから、腰痛、股関節の痛み、O脚改善まで、様々な症状の方々とセッションさせていただき、ピラティスが引き出す人間のもっている回復力のすごさを、目の当たりにしてきました。お客様お一人お一人の身体の状態に合わせた最適なセッションメニューと効果を、貴女様にもご提供いたします！